Продукты, которые способствуют обновлению клеток - «Новости»

Кожа – самый большой наш орган, требующий постоянной защиты. Как правильная диета может помочь нашему эпидермису? Врачи рассказали о продуктах-защитниках, способных уберечь нас от ультрафиолета и простимулировать обновление клеток. Так, в обязательном порядке употребляйте жирорастворимый витамин А
Кожа – самый большой наш орган, требующий постоянной защиты. Как правильная диета может помочь нашему эпидермису?
Врачи рассказали о продуктах-защитниках, способных уберечь нас от ультрафиолета и простимулировать обновление клеток. Так, в обязательном порядке употребляйте жирорастворимый витамин А (пейте молоко!), флавоноиды (не забывайте о зеленом чае, в котором содержатся мощнейшие антиоксиданты, защищающие от УФ-излучения) и медь, восстанавливающая молекулы эластина и коллагена. Много меди содержится в телячьей печени).
Материал опубликован в журнале "Атмосфера"Цитирование статьи, картинки - фото скриншот - Rambler News Service.
Иллюстрация к статье - Яндекс. Картинки.
Есть вопросы. Напишите нам.
Общие правила поведения на сайте.
Минимальная длина комментария - 50 знаков. комментарии модерируются
|
![]() |
Смотрите также
из категории "Новости разное"