Андреева поделилась своим секретом молодости - «Новости»
Андреева поделилась своим секретом молодости
Ведущая показала подписчикам необычные упражнения
Екатерина Андреева в свои 55 выглядит свежо, ярко и очень молодо. Оказалось, ее секретный способ победить время — это особая восточная гимнастика цигун. Ведущая показала фолловерам, как использует на занятиях специальный снаряд — трехкилограммовую палку бань.
Спокойствие,только спокойствие!Это любимые слова шалуна Карлсона,который живет на крыше.Равновесие,уверенность,дзэн-одним словом.Доброе утро-будем стараться провести день без стресса.А воздействие палки бань(которую тут некоторые возвели в статус скалки-привет вредным пирожкам )в этом поможет.Постоишь так на деревяшке ,стопы помассируешь и станешь добрым и стрессоустойчивым ,ибо от стоп идёт энергия по всему организму .Ну а кто хочет потом тесто раскатывать-welcоme,почему бы и нет?В хозяйстве все пригодитсямой учитель. @taijidisciple Тоже так думает #здоровье #зож #мы #спорт #тренер #тренировка #china #tradition #traditional #healthy #energy #balance #healthylife #healthylifestyle #healthyliving #taichi #wushu #exercise #training #trainer #sport #sporty #sportlife #здоровыйобразжизни #perfect #perfection #следуйзамной #followme #like4like #likeforlike
Многим такой девайс напомнил кухонную скалку. «Постоишь так на деревяшке, стопы помассируешь и станешь добрым и стрессоустойчивым, ибо от стоп идет энергия по всему организму, Ну, а кто хочет потом тесто раскатывать —welcоme, почему бы и нет? В хозяйстве все пригодится!» — написала Андреева в своем микроблоге.
|
|
|