Бейонсе рассказала, как сбросила 9 килограмм

На церемонии American Music Awords все присутствующие отметили великолепный вид соул-певицы Бейонсе. Исполнительница вышла на сцены в открытом наряде, который не скрывал обновленные формы красавицы. Бейонсе смогла похвастаться своей фигурой благодаря тому, что она сбросила 9 килограммов. Певице пришлось нелегко. В течение нескольких недель она сидела на особой «лимонной» диете. Поклонниками данной диеты являются многие голливудские звезды.

Название данная методика избавления от лишних килограммов получила из-за того, что во время диеты используется вода с добавлением лимонного сока. С помощью такого напитка организм избавляется от шлаков в организме. Диета помогает провести чистку внутренних органов и избавиться от лишних килокалорий.

Кроме того, во время диеты певица старалась больше заниматься деятельностью, которая вызывает активное потоотделение. Это могут быть активные занятия в спортзале или посещение сауны. Во время «лимонной» диеты необходимо как можно больше быть на свежем воздухе, что обогатит организм кислородом, который увеличивает обмен веществ и снижает вес. Бейонсе смогла выполнить все условия диеты и потеряла 9 килограмм.