Елена Яковлева рассказала о своей диете - «Звёзды»

Коллеги и поклонники популярной актрисы Елены Яковлевой обратили внимание на то, что она стала выглядеть свежее и моложе. Многие решили, что Яковлева, которая всегда была противником хирургических вмешательств, касающихся внешности, обратилась к пластическим хирургам. На самом деле артистка призналась, что в какой-то момент решила серьёзно заняться своей фигурой, которая начала последнее время полнеть. Толчком стала статья в СМИ, где актрису назвали дамой пенсионного возраста:

Я всю жизнь была худой. Стрелки весов поползли вверх лишь несколько лет назад. Да оно и понятно: бывает, целый день сижу на кофе, а вечером возвращаюсь домой и отрываюсь по полной! Макароны сварю, колбаску вареную поджарю, сажусь перед телевизором и давай наворачивать…

Лишние килограммы не только увеличивали некогда идеальную фигуру Яковлевой, но и добавляли 53-летней актрисе лет десять.

Артистка решила сесть на диету, правда, не жёсткую, а весьма щадящую. Тем не менее, результат уже на лицо. Яковлева рассказала, как чередует своё меню:

в какие-то дни ем только мясо с овощами, за исключением картошки, а в какие-то — рыбу. Самое главное, что есть можно с утра до вечера в неограниченных количествах, не чувствуя себя страдалицей

На сегодня актриса потеряла уже около десяти килограммов. Чтобы кожа при похудении не обвисала, Яковлева стала регулярно посещать spa-салоны, где ей делают обёртывания и массаж. Актриса призналась, что поставила себе цель — до нового года сбросить ещё пять килограмм.